Raddusa. Venerdì scorso presso la palestra dell’Ass. Fitness & Fun Club di Raddusa, guidata dai professori Gaetano Sirna e Lucia Davì, hanno avuto luogo le Masterclass di Fitboxing, l’evento fitness più di moda degli ultimi anni, che ha registrato la presenza dell’istruttore nazionale Manlio Munoz, uno dei più apprezzati maestri di tale disciplina che continua a raccogliere i più lusinghieri consensi di uomini e donne, grandi e piccini, che amano trascorrere il loro tempo libero in palestra. Già dall’anno scorso la prof.ssa Lucia Davì, istruttrice di fitboxing, aveva iniziato i corsi specifici per tale disciplina ed aveva registrato un grande successo, poiché i piccoli e grandi cultori della forma fisica avevano accolto con grande entusiasmo la nuova attività sportiva. Per questo motivo poi la visita dell’istruttore nazionale Munoz, che ha tenuto alcune lezioni pratiche, è risultata molto gradita ai cinquanta atleti che si sono alternati in un lungo pomeriggio all’insegna del fitboxing più sfrenato. Ma in che cosa consiste questa nuova disciplina detta fitboxing? E a quale scopo la si consiglia di praticarla? Lo abbiamo chiesto alla prof.ssa Lucia Davì che ci ha detto “Lo scopo della Fitboxing non è solo quello di apprendere le tecniche finalizzate al combattimento ma è anche quello di migliorare la propria forma fisica. La caratteristica principale della Fitboxing è quella di avere aperto l’universo delle arti marziali al mondo femminile e l’universo dell’aerobica a quello maschile. Durante la pratica della Fitboxing le varie tecniche di autodifesa vengono applicate sferrando calci e pugni a tempo di musica, per cui, così facendo, il soggetto svolge contemporaneamente attività aerobica e sport adeguato a favorire la tonicità muscolare”. Ecco allora spiegato perché il numero di atleti che praticano questa nuova disciplina aumenta vertiginosamente, soprattutto a livello femminile. Nella fotografia allegata vediamo l’Istruttore Nazionale Manlio Munoz con le donne di Raddusa che, già da un anno praticano la disciplina della Fitboxing. Francesco Grassia